Вы все попадаете в одну и ту же ловушку, сразу же как только с вами вдруг неожиданно случается лёгкость, простота. Вы начинаете думать что эта лёгкость должна проживаться непосредственно только в том что называется радостью, расслабленностью, отсутствием беспокойства. И устремляетесь к окончательной лёгкости которая бы растворила любое беспокойство или дискомфорт, появляется вот такая надежда.
Теперь вам кажется что пустой ум или расслабленное безболезненное тело - обязательный спутник чуда. К счастью, порой всё совсем наоборот. И тебе всё ещё потребуется смелость, без неё никак. Теперь, открыв лёгкость перед вами стоит непростая задача: вам необходимо интегрировать в лёгкость все свои "полюса". Всю боль, весь дискомфорт, все одиночество, весь страх – всё-всё вот это необходимо научиться проживать легко, теперь необходимо найти даже в этом лёгкость. А иначе тебя так и будет шатать от полюса к полюсу, как маятник.
И это ой как не просто: тебе необходимо научиться игнорировать тягу как к горьким, так и к сладким переживаниям. Необходимо научиться бросить на совсем вёсла выбора, понимания, различия.
Это не просто, но обратной дороги нет, и ты уже топаешь и у тебя всё получается ^)
Анатолий Токарский
не я